KEPERLUAN CALSIUM

KESEHATAN. apakah anda pernah menyadari kalau kesehatan adalah bagian penting dalam kehiudpan kita?. Sadar kah anda betapa berharga nya kesehatan?.

ssebelumnya saya ingin memberikan anda definisi kesehatan.
Kesehatan adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa, dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial, dan ekonomis. Pemeliharaan kesehatan adalah upaya penaggulangan, dan pencegahan gangguankesehatan yang memerlukan pemeriksaan, pengobatan dan/atau perawatan termasuk kehamilan, dan persalinan.

SADARKAH ANDA ? ?
kita hidup di dunia jaman sekarang yang penuh dengan RACUN (TOKSIN).
ada lebih dari 1.000 macam toksin yang masuk ke tubuh setiap harinya.
wahh banyak yah?? dari mana sajakah racun itu masuk ke dalam tubuh kita??
ternya racun masuk kedalam tubuh kita dari dalam tubuh dan dari luar tubuh.
-dari dalam tubuh.
 berasal dari sel yang mati, sampah metabolisme (asam urat, Kolestrol, dll)
-dari luar tubuh
 masuk lewat pencernaan, pernafasan atau kulit. dan berasal dari makanan, minuman, udara, air, parasit, lingkungan, stress, radiasi handphone.
wah semuanya itu keperluan sehari hari kita. bisakah anda menghindari semua itu???
saya rasa tidak ada yang bisa. tapi bagaimana kita mengatasinya??
1.dengan cara perbanyak olahraga.
2.makan makanan yang sehat.
3.buat pola tidur lebih teratur. dll.

jadi cegalah sebelum terjadi sakit. karna sesungguhnya mengatasi penyakit lebih mahal dibandingkan dengan mencegah.
maka dari itu perbanyaklah makan makanan kesehatan/suplemen makanan & suplemen kalsium.

SUPLEMEN KALSIUM PALING PENTING?? KENAPA PENTING??
karna tubuh manusia membutuh kan 1.000 mg asupan kalsium setiap harinya.
dan setiap harinya manusia kekurangan kalsium sebanyak 750 mg.
dan ternyata kekurangan kalsium menyebabkan osteoporosis dan lebih dari 100 penyakit lain muncul pada diri kita.
jadi perbanyaklah meminum susu setiap harinya.

sekian artikel yang saya ingin bagikan. kurang lebihnya mohon maaf dan semoga artikel ini berguna bagi kalian semua. selamat sore.